Idea

Warsztaty aktorskie – krótszy cykl, 8 spotkań

Otwarte dla wszystkich – od osób chcących wzmocnić pewność siebie po tych, którzy myślą o karierze aktorskiej. Ćwiczymy emocje, kreatywność i spontaniczność, delikatnie przesuwając swoje granice.

To czas zabawy i oderwania od codzienności. Nie skupiamy się tylko na scenkach – głównym celem jest swobodna ekspresja i „wyjście ze swojej skóry”, odkrywanie emocji i stanów, które zwykle pozostają uśpione.

Działamy w grupie ciekawych świata osób, eksperymentujemy ciałem, głosem i aktorskimi stylami – bez laptopów i smartfonów.

Program

Warsztaty są zawsze niespodzianką, każde zajęcia są nieco inne. Wiemy jednak o kilku rzeczach, które się wydarzą:

Czym się zajmiemy?

Rozgrzewki i gry teatralne
Praca z ciałem: swoboda na scenie, pozbywanie się manier ruchowych
Praca z głosem: zwiększanie siły głosu, tekst, elementy śpiewu
Praca z emocjami: panowanie nad emocjami i tremą, wchodzenie i wychodzenie z różnych stanów, łączenie emocji z ciałem i głosem, higiena emocjonalna
Zadania aktorskie: improwizacje, sceny, wystąpienia publiczne; trening kreatywności, uważności, spontaniczności; praca w grupie i z partnerem; budowanie roli i odwagi wystąpień

Efekty

Po ukończeniu warsztatów:
• nabierzesz dystansu do samego siebie,
• dowiesz się, jak twórczo wykorzystywać błędy,
• przesuniesz swoje ograniczenia,
• zwiększysz umiejętność pracy w grupie,
• dowiesz się, jak wykorzystywać techniki aktorskie zarówno w sytuacjach scenicznych, jak i na co dzień.

Dla kogo?

Dla Ciebie, jeśli chcesz pracować nad sobą – swoją odwagą, kreatywnością i ekspresją.
Dla Ciebie, jeśli myślisz o przyszłości aktorskiej.
[Grupa dla osób dorosłych od 21 roku życia.]

Kiedy i gdzie?

Poniedziałki, 19.30-21.00
Semestr obejmuje 8 spotkań od kwietnia do czerwca 2026.
Pierwsze zajęcia odbędą się 20 kwietnia 2026.

Prowadzący: Piotr Filonowicz

Akademia Sztuki i Kultury, Warszawa, Al. Jana Pawła II 36c

Inne informacje

W warsztatach weźmie udział do 15 osób, decyduje kolejność zgłoszeń.

Ćwiczymy w wygodnym stroju, aby mieć swobodę ruchu. Na salę warsztatową wchodzimy w zmienionym obuwiu.

Na zajęcia należy przychodzić 10 minut przed ich planowym rozpoczęciem.

Aby otrzymać certyfikat, nie można opuścić więcej niż 25% zajęć (liczone od chwili zapisania się na zajęcia).
Na miejscu jest dostępna darmowa herbata i kawa.