Warsztaty aktorskie dla średnio zaawansowanych KRK 21+

  • Subtitle: Semestralne warsztaty teatralne
  • Date | Place:

    Luty – czerwiec 2025
    Wtorki 18:00-20:00 / Kraków

Zapraszamy na regularne zajęcia teatralne dla dorosłych, podczas których zwiększysz swoją odwagę i kreatywność! W kameralnej grupie pracujemy nad swobodą sceniczną i umiejętnością wyrażania emocji.

Informacje

Idea

Warsztaty aktorskie są skierowane do dorosłych, którzy chcą pracować nad sobą – nabrać pewności siebie i poszerzyć ekspresję. Uczymy się panować nad emocjami, ćwiczymy refleks i kreatywne myślenie. Pracujemy w bezpiecznej atmosferze, pełnej empatii, zrozumienia i humoru. Poprzez trening ciała i głosu zwiększamy komunikatywność. Pracujemy w grupie. Wszystko to może poprawić jakość naszych działań zarówno na scenie, jak i w życiu codziennym. Same warsztaty to jednak czas na zabawę i oderwanie od obowiązków. Na zajęciach nie koncentrujemy się wyłącznie na robieniu scenek. Głównym celem warsztatów aktorskich jest ćwiczenie swobodnej ekspresji – umożliwienie uczestnikom „wyjścia ze swojej skóry”, co oznacza przekroczenie rutyny, akceptowanie i eksplorowanie nowych emocji oraz stanów, które na co dzień są blokowane.
Działamy w grupie ciekawych świata osób. Bawimy się ciałem, głosem, aktorskimi stylami, czasem spędzanym bez laptopa i smartfona.

Program

Czym się zajmiemy?

• rozgrzewki i gry teatralne
• praca z ciałem:
– swoboda ciała na scenie,
– budowanie świadomości ciała,
– wykorzystanie indywidualnych cech ciała i ruchu.
• praca z głosem:
– zwiększanie siły głosu,
– praca z tekstem,
– trochę śpiewania
• praca z emocjami:
– panowanie nad emocjami, w tym radzenie sobie z tremą,
– ćwiczenia wchodzenia i wychodzenia z różnych stanów emocjonalnych,
– łączenie emocji z ciałem i głosem,
– higiena emocjonalna, czyli jak bezpiecznie pracować z emocjami i mieć do nich dystans
• zadania aktorskie: improwizacje, sceny i wystąpienia publiczne
– trening kreatywnego myślenia,
– trening uważności,
– ćwiczenia szybkiego i spontanicznego reagowania na sytuacje,
– działanie w grupie i z partnerem,
– trening odwagi wystąpień,
– budowanie roli

Efekty

Po ukończeniu warsztatów:
• nabierzesz dystansu do samego siebie,
• zwiększysz poziom akceptacji i samoakceptacji,
• dowiesz się, jak twórczo wykorzystywać błędy,
• przesuniesz swoje ograniczenia,
• zwiększysz umiejętność pracy w grupie,
• dowiesz się, jak wykorzystywać techniki aktorskie zarówno w sytuacjach scenicznych, jak i na co dzień.

Dla kogo?

Dla Ciebie, jeśli chcesz pracować nad sobą – swoją odwagą, kreatywnością i ekspresją.
Dla Ciebie, jeśli chcesz wykorzystać techniki aktorskie w pracy zawodowej.
Dla Ciebie, jeśli masz już trochę aktorskiego lub warsztatowego doświadczenia.
[Grupa dla dorosłych, którzy ukończyli 21 lat, bez górnej granicy wieku]

Kiedy i gdzie?

Wtorki, 18:00-20:00
Prowadzenie Michał Brańka

Semestr obejmuje 15 spotkań od lutego do czerwca 2025
Pierwsze zajęcia odbędą się 11 lutego 2025.

Liceum Ogólnokształcące nr XXVII im. dr. H. Jordana
ul. Senatorska 35, Kraków

Inne informacje

W warsztatach weźmie udział do 15 osób, decyduje kolejność zgłoszeń.
Aby otrzymać certyfikat, nie można opuścić więcej niż 25% zajęć (liczone od chwili zapisania się na zajęcia).
Ćwiczymy w wygodnym stroju, aby mieć swobodę ruchu. Na salę warsztatową wchodzimy w zmienionym obuwiu lub w skarpetkach.
Na zajęcia należy przychodzić 15 minut przed ich planowym rozpoczęciem.

Prowadzenie

Prowadzący

  • Michał Brańka
    Michał Brańka

    Instruktor teatralny, aktor, pedagog, animator kultury. Absolwent Akademii przy Europejskim Ośrodku Praktyk Teatralnych „Gardzienice”, IX Liceum Aktorskiego w Krakowie, Animacji Kultury na UJ w Krakowie oraz International School of Humor w Wiedniu, gdzie szkolił się pod okiem mistrzów teatru fizycznego, komedii i klaunady z całego świata. Jako instruktor teatralny i pedagog prowadził zajęcia w Polsce i za granicą, zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą i dziećmi m. in. dla Teatru Ludowego w Krakowie, Ośrodka Dokumentacji Sztuki Tadeusza Kantora Cricoteka czy Teatru Węgajty. Jako aktor i performer występował w Polsce, Niemczech, Czechach, Hiszpanii, Grecji, Rumunii, Serbii i Chinach. Obecnie związany głównie z Fundacją „Czerwone Noski” jako artysta, coach oraz zastępca dyrektora artystycznego. Członek międzynarodowego zespołu artystycznego Emergency Smile, zajmującego się teatrem, clowningiem i warsztatami w miejscach dotkniętych kryzysem (m. in. obozy dla uchodźców). Laureat plebiscytu „Nieprzeciętni 2018” w Polskim Radio „Czwórka”, Stypendysta Twórczy Miasta Krakowa 2022, muzyk zespołu Tara Gayan, wykładowca uniwersytecki.

Zapisy

Warszaty aktorskie, warsztaty wokalne, szkoła aktorska

Informacja

Jeśli stwierdzisz, że nie są to zajęcia dla Ciebie, możesz zrezygnować w ciągu 5 dni od pierwszego spotkania i otrzymać zwrot pełnej kwoty.

Rezerwuj wydarzenie

By booking this event you can attend all occurrences. Some of them are listed below but there might be more.
2025-02-13 – 2025-03-12
Warszaty aktorskie, warsztaty wokalne, szkoła aktorska
Jednorazowa opłata za warsztat
990 zł
Dostępne Bilet: <span>16</span>
<h4>Wyprzedane! Możesz zapisać się na <a href="#reserve-list">listę rezerwową</a>.</h4>
Warszaty aktorskie, warsztaty wokalne, szkoła aktorska
Raty: 3 x 370 zł – pierwsza rata
370 zł
Dostępne Bilet: <span>16</span>

Istnieje możliwość płacenia w ratach. Jeśli nie zrezygnujesz w ciągu 5 dni od pierwszego spotkania, wybór opcji ratalnej nie zwalnia Cię z wpłaty wszystkich rat nawet w wypadku nieuczestniczenia w szkoleniu. II rata musi zostać wpłacona przed piątym, III przed dziewiątym spotkaniem.

<h4>Wyprzedane! Możesz zapisać się na <a href="#reserve-list">listę rezerwową</a>.</h4>

Lokalizacja

Warszaty aktorskie, warsztaty wokalne, szkoła aktorska

Lokalizacja

Kraków – Liceum Ogólnokształcące nr XXVII im. dr. H. Jordana
Senatorska 35, 30-106 Kraków