Informacje
Idea
Warsztaty aktorskie są skierowane do dorosłych, którzy chcą pracować nad sobą – nabrać pewności siebie i poszerzyć ekspresję. Uczymy się panować nad emocjami, ćwiczymy refleks i kreatywne myślenie. Poprzez trening ciała i głosu zwiększamy komunikatywność. Pracujemy w grupie. Wszystko to może poprawić jakość naszych działań zarówno na scenie, jak i w życiu codziennym. Same warsztaty to jednak czas na zabawę i oderwanie od obowiązków. Na zajęciach nie koncentrujemy się wyłącznie na robieniu scenek. Głównym celem warsztatów aktorskich jest ćwiczenie swobodnej ekspresji – umożliwienie uczestnikom „wyjścia ze swojej skóry”, co oznacza przekroczenie rutyny i eksplorowanie nowych emocji oraz stanów, które na co dzień są blokowane.
Działamy w grupie ciekawych świata osób. Bawimy się ciałem, głosem, aktorskimi stylami, czasem spędzanym bez laptopa i smartfona.
Program
Czym się zajmiemy?
• rozgrzewki i gry teatralne
• praca z ciałem:
– swoboda ciała na scenie,
– pozbywanie się manier ruchowych
• praca z głosem:
– zwiększanie siły głosu,
– praca z tekstem,
– trochę śpiewania
• praca z emocjami:
– panowanie nad emocjami, w tym radzenie sobie z tremą,
– ćwiczenia wchodzenia i wychodzenia z różnych stanów emocjonalnych,
– łączenie emocji z ciałem i głosem,
– higiena emocjonalna, czyli jak bezpiecznie pracować z emocjami i mieć do nich dystans
• zadania aktorskie: improwizacje, sceny i wystąpienia publiczne
– trening kreatywnego myślenia,
– trening uważności,
– ćwiczenia szybkiego i spontanicznego reagowania na sytuacje,
– działanie w grupie i z partnerem,
– trening odwagi wystąpień,
– budowanie roli
• wystąpienia przed kamerą
Efekty
Po ukończeniu warsztatów:
• nabierzesz dystansu do samego siebie,
• dowiesz się, jak twórczo wykorzystywać błędy,
• przesuniesz swoje ograniczenia,
• zwiększysz umiejętność pracy w grupie,
• dowiesz się, jak wykorzystywać techniki aktorskie zarówno w sytuacjach scenicznych, jak i na co dzień.
Dla kogo?
Dla Ciebie, jeśli chcesz pracować nad sobą – swoją odwagą, kreatywnością i ekspresją.
Dla Ciebie, jeśli chcesz wykorzystać techniki aktorskie w pracy zawodowej.
Dla Ciebie, jeśli masz już trochę aktorskiego lub warsztatowego doświadczenia.
[Grupa dla dorosłych, którzy ukończyli 21 lat, bez górnej granicy wieku]
Kiedy i gdzie?
Wtorki, 18:00-20:00
Prowadzenie Michał Brańka
Semestr obejmuje 15 spotkań od lutego do czerwca 2025
Pierwsze zajęcia odbędą się 11 lutego 2025.
Liceum Ogólnokształcące nr XXVII im. dr. H. Jordana
ul. Senatorska 35, Kraków
Inne informacje
W warsztatach weźmie udział do 15 osób, decyduje kolejność zgłoszeń.
Prosimy o nauczenie się na pamięć niewielkiego fragmentu prozy (pół strony), najlepiej monologu. Nie chodzi o przygotowanie wystąpienia, ale tylko o opanowanie pamięciowe tekstu. Zaczniemy nad nim pracować na czwartym-piątym spotkaniu.
Aby otrzymać certyfikat, nie można opuścić więcej niż 25% zajęć (liczone od chwili zapisania się na zajęcia).
Ćwiczymy w wygodnym stroju, aby mieć swobodę ruchu. Na salę warsztatową wchodzimy w zmienionym obuwiu lub w skarpetkach.
Na zajęcia należy przychodzić 15 minut przed ich planowym rozpoczęciem.
Prowadzenie
Prowadzący
-
Michał Brańka
Instruktor teatralny, aktor, pedagog, animator kultury. Absolwent Akademii przy Europejskim Ośrodku Praktyk Teatralnych „Gardzienice”, IX Liceum Aktorskiego w Krakowie, Animacji Kultury na UJ w Krakowie oraz International School of Humor w Wiedniu, gdzie szkolił się pod okiem mistrzów teatru fizycznego, komedii i klaunady z całego świata. Jako instruktor teatralny i pedagog prowadził zajęcia w Polsce i za granicą, zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą i dziećmi m. in. dla Teatru Ludowego w Krakowie, Ośrodka Dokumentacji Sztuki Tadeusza Kantora Cricoteka czy Teatru Węgajty. Jako aktor i performer występował w Polsce, Niemczech, Czechach, Hiszpanii, Grecji, Rumunii, Serbii i Chinach. Obecnie związany głównie z Fundacją „Czerwone Noski” jako artysta, coach oraz zastępca dyrektora artystycznego. Członek międzynarodowego zespołu artystycznego Emergency Smile, zajmującego się teatrem, clowningiem i warsztatami w miejscach dotkniętych kryzysem (m. in. obozy dla uchodźców). Laureat plebiscytu „Nieprzeciętni 2018” w Polskim Radio „Czwórka”, Stypendysta Twórczy Miasta Krakowa 2022, muzyk zespołu Tara Gayan, wykładowca uniwersytecki.